Nu har vi kört aset på Linas body combat på landal! Det var grymt och stämningen på topp, Tack Lina för att du är grym. Efteråt var mitt smink överallt förutom där det ska vara. Gick hemåt efter träningen och mer än halvvägs promenad kommer jag på FAN jag tog ju bilen för jag skulle handla Haha vad jag skrattade fick traska tillbaka igen. Nu står jag i köket och dansa till reggaetion härligt liv

Tjoohoo! Körde shape i dag härligt pass! Svinder som attan i min ben redan nu:) härlig känsla. Läste något bra i SATS tidningen i dag som jag tog åt mig. När du är som mest stressad det är då du behöver prioritera träning! tänk på det och det är så sant som det är sagt. Snälla sluta skyll på att du inte har tid för det är du som prioriterar det du tycker är viktigt lika mycket som du prioriterat att umgås med dina barn eller sitta framför dator, eller TV. Jag har kommit över den ursäkten tyvärr! I mitt liv är träningen inbokad och är högt upp på viktig listan. Som sagt ändrade mitt tänk och därför även min vikt. Så om du nu inte hinner träna varför hinner du läsa det här?

Glad 1:à advent! I går blev det popcorn och bio inga nyttigheter och i dag blev det Massa gottigheter hos Andrea och Sandor (Kristians familj) min mage mår inte bra just nu. I veckan blir det mycket träning för att göra sig god med kcal. Har ni lagt upp ert träningsschema för veckan? Sov gott

Nu har jag tryckt i mig julmat för en hel familj:) gott var det men tur är att det bara ät julbord med jobbet en gång per åt. Rullar hemåt:)

Idag har jag städat överallt. Det var så sjukt smutsigt blä!! Nu är även julpyntet upp och det är så julmysigt hos mig. Hur är det hos er någon julkänsla?

Hos Julia hade hon gjort en egen musli  den var super god:) vi åt scones och annat gott! Det är viktigt att man njuter i bland. I dag körde jag sats energy! Nu är det november och många svackar men inte vi. Jag kör hårt, jag har minskat lite i vikt och jag har faktiskt minskat träningen

Hej på er! Inte blivit bloggande varje dag men jag har stressat runt. Jag har tränat både tisdag och onsdag. i helgen vankas det roliga saker ska bli roligt. Jag och min vän Jossan ska gå på salsa nästa vecka får vi hoppas. Ska bli så roligt längtar. Nästa år ska vi köra fortsättning för vi saknar salsan så otroligt mycket. Den gör mig så glad och lycklig. Har ni dansat salsa någon gång?

Här står jag i cafét som jag fick hoppa in i helgen. Det var jätte roligt:) sålde massa och jag och Kristian kanske öppnar café i framtiden. Kommer ni och hälsar på då?  Ingen träning i dag eller lördag söndag. Men ska köra tisdag onsdag torsdag fredag och söndag :)

I dag fick jag hoppa in extra på café. Genom min praktik fick jag köra och det var jätte roligt:) jag fick öppna och stänga själv och ha hand om kassa. Hade en hög försäljning i morgon samma sak:) nu mys med thaimat

Nu tackar jag Julia för en super mysig helg och drar mina ben till Götlaborg:) inte tränat på en hel vecka,men i dag så ska jag köra som  attan. Jag har längtat så mycket efter denna dag. Nu ska vara veta ville. Ångest jag haft i veckan efter lite för mycket mat och en lite för trevlig helg. Dags att sätta i gång till normal träning. Boka in mina pass på SATS efter jag skickat i väg detta inlägg. Har jag sagt att jag inte kör LCHF det gick inte för min mage och vi går inte in på detaljer. Höll ut 2 veckor men ska se om jag gör ett nytt försök snart igen. Ha en trevlig söndag

Hej vänner! I går kväll fick jag se ut så här:) kvällen var toppen och jag var nykter för jag orkar inte att ha en dålig söndag. Men det var lika kul ändå:) puss

I kväll är det 60-tals fest och köpt rött läppstift som jag hatar att ha men är det maskerad så är det. Kommer en  bild på hela outfiten sen:) kram på er

Detta halsband pryder min nacke och ordet säger väl allt! TRO på dig själv. Då kommer du långt!!!!

Jag är sjuk igen! Fattar inte jag som aldrig blir sjuk? Ingen träning veckan ut och jag blir galen. Har en ganska tuff hosta och känner att det är inget att riskera! Var ni nu glada över att ni är friska och kolla upp något roligt pass i vecka :) jag är avis asså! Ha en Mysig dag puss

Hej vänner hur har dagen varit? Kom hem precis från sats energy. Jag ska säga att jag var kräkfärdig sista styrka. Tyvärr har LCHF dieten inte varit alls bra för min mage denna gång haft jätte problem. Får kanske strunta i den och helt enkelt köra normal kost och inget fusk:)! Känner mig väldigt konstig och eftersom det är andra gången jag kör den vet jag att det är inte så här jag ska känns mig. Få se hur jag gör pillar i mig lite carbs efter en intensivt pass. Får ha er som stöttepelare till att ingen gott nu på ett par veckor:) sov gott! Och du.. Du är vacker ska du veta och 80% sitter på insidan:).

Ny topp! Hur fin och party säker är inte denna going:) var jag värd:)

Min mage har i allafall försvunnit mycket under denna tid. Den minskar jag nog fortast. Men jag är ju inte klar:) ni ska veta vad som döljer sig bakom detta. Två härliga kärlekshandtag. Nu frukost och shape på kompassen. Promenad dit och hem 1 h. Vilket skit väder i dag. Unna dig ett pass i salen i dag. Kör hårt!