hej och hå

Hej allt är bra bara att min rygg ha kakat sig så jag har varit siggliggande hela dagen
Jag missade min älskade salsa och det var ett hugg i bröstet.

angående vikt och diet så kör jag på som vanligt. denna vecka har vågen stått på samma, men jag kände att det det var dags att stå still. Jag ska ner mer har jag bestämt men inget mål med vikten. Jag tycker det är roligt och att det är så enkelt att det inte är ett problem. tror vissligen att jag kom ur min ketos i helgen för jag åt ute och visste inte hur maten var tillagad. Men tror att jag börjar komma in i den nu igen.


Nu är det dags för sängen!

PUSS

Det känns som att jag minskar varje vecka ...

img_4105 (MMS)

Det känns som att jag minskar varje vecka nu. Men känner att snart måste det ta stop? Att det går segt måste det göra nån gång under viktnedgången. Jag har ju inget riktigt mål med min vikt, men det känns faktiskt fantastiskt att det går så bra. Jag tycker att denna diet behöver inte vara bäst, du går nog ner oavsett vilken diet du väljer för du tänker ju då på vad man äter. Jag har inte rört en enda godis bit eller kolhydrat på 6-7 veckor( kommer inte ihåg hur länge jag kör nu) I sprang jag och det blir det i dag med! 8 veckor kvar till varvet... Hur mycket tror vi att jag har tappat då? Kanske 3 kg det hoppas jag på<3


Får jag lov att presentera Jessica i ett p...

img_4101 (MMS)

Får jag lov att presentera Jessica i ett par 29:) .....vad taggad jag är!!!


Trallalallala!!! Snart snart så är vi på s...

img_4095 (MMS)

Trallalallala!!! Snart snart så är vi på siffran 6 tjohooo


Träning

Jag har tagit bilder på hur jag minskar och tänkte visa er lite!
tycker om man ska gå ner i vikt så är det alltid bra med förebilder för i bland visar inte vågen det man vill men bilder gör det och då blir man pepp igen.

Vecka 1 efter 4 dagar med lchf


Vecka 5


Jag kommer kämpa på som attans! Jag ska ner vill jag lova!

I dag sprang jag 1,5 mil också och det kändes hur bra som helst!




Denna underbara stege fick jag av Kristian...

img_4085 (MMS)

Denna underbara stege fick jag av Kristians familj och även en iphon hållare så man kan löpa. Dem hade gjort en underbar middag till oss i går och den var anpassad efter mig med lchf . Kristian familj är så omtänksamma och det är vi så tacksamma för<3


Mitt nys loppis fynd:) i lördags var vi på...

img_4084 (MMS)

Mitt nys loppis fynd:) i lördags var vi på loppis och jag hittade denna roliga/ fina annorlunda metall tavla. Den är mycket större än på bilden men vi diggar den hårt. Ska visa mina jätte fina presenter jag fick i går puss


Hur smarriga ser inte dessa ut att vara då...

img_4076 (MMS)

Hur smarriga ser inte dessa ut att vara då? Lchf så klart!


Snart är jag nere på 69 wow! Det känns got...

img_4074 (MMS)

Snart är jag nere på 69 wow! Det känns gott vill jag lova:) i morgon födelsedag och massa mys hela dagen med en ledig sambo;) kram på er


5km på 26 minuter nytt rekord för mig:)

5km på 26 minuter nytt rekord för mig:)


Bröd javisst! I dag gjorde jag lchf bröd ....

img_4072 (MMS)

Bröd javisst! I dag gjorde jag lchf bröd . Krille älskar dem och jag tycker dem är okej! I morgon 4 veckor med lchf och det är inga större problem.


Nu har jag inte gått ner så mycket men fas...

img_4068 (MMS)

Nu har jag inte gått ner så mycket men fasiken vad gott det är när man kommer under ett hel tal!! Pepp pepp pepp!!!


Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!