Shit i morse gick jag upp och gick min morgon promenad innan jobbet. En trevlig dag får man säga.
Väl efter den trevliga arbetsdagen gick jag till Hemköp och köpte lite mat som jag får äta.
år en 100 gram kött med groddar och sallad ( världens minsta portion men jag blev så sjukt mätt).
efter en stuns drog vi i väg till gymmet och jag sprang 4 km utan problem vissligen på 30 min men man ska ju ta det i sitt egna tempo. I morgon jobbar jag dubbelpass och det är väl så där roligt med tanke på vädret som komma skall!

Sov gott mina vänner för jag är helt slut körd...